S příchodem sociálních sítí trendy neustále přicházejí a odcházejí. Nyní je nejnovějším trendem hubnutí, který se u dívek Gen Z prosazuje, trend „pulcové vody“. Podle New York Post tento trend v podstatě zahrnuje láhev teplé vody, pár lžic chia semínek a vymáčknutí čerstvého citronu. Ale název „pulcová voda“ pochází z její ostré podobnosti s mláďaty žab, které plavou v jezírku. 

Náctiletí a dvacátníci online blouzňují o výhodách této domácí směsi. Podle nich jim tento trend pomáhá shodit přebytečný tuk, zmírnit nadýmání a zajistit dobré zdraví střev. 18letá uživatelka TikTok sdělila, že tato směs jí pomohla shodit „kilo za den“ v časovém rozpětí tří dnů. „Mohu potvrdit, že to funguje na hubnutí,“ řekla Mariah Padilla pro Post .

Paní Padilla popsala texturu a chuť nápoje jako „funky“, ale uznala, že „pokud to pomůže, pomůže to“. „Dělá mi to roubík…ale stojí to za to,“ řekla v klipu. 

Další tvůrce obsahu, Ambria Streicher tvrdila, že shodila pár kilo pomocí domácí směsi. Nicméně řekla: „(Abych byla upřímná) tohle NENÍ dobré.“  

„Piju vodu z pulce a doufám, že mě do čtvrtka chytnou,“ uvedla v samostatném příspěvku Rosita, která ovlivňuje životní styl.

Další nadšenec do kuchyně připomněl účastníkům „pulce“ základní pravidlo pro sestavení nápoje: namočit semínka. „Zdravý tip dne, pokud do chia semínek nedáte vodu před tím, než je zkonzumujete, chia semínka se vám rozšíří v žaludku, což způsobí ucpání – což znamená, že budete mít zácpu. A jen to naruší vaše trávení.“ systému,“ řekla. 

Chia semínka jsou v posledních letech velmi oblíbená jako superpotravina mnoha odborníků na výživu a zdraví. Podle výdeje se věří, že chia semínka ve vodě mají vlastnosti šlehání. „Semínka chia jsou plná živin, které mohou podporovat četné zdravotní přínosy,“ vysvětlila nedávná zpráva z Harvard Health.

Odborníci uvedli, že semena jsou nabitá vlákninou, bílkovinami, omega-3 mastnými kyselinami, antioxidanty, vitamíny a minerály. Podporují zdraví trávení a regulaci hmotnosti a také pomáhají snižovat krevní tlak a hladinu cholesterolu.

„Když jsou chia semínka požita, tvoří v žaludku gelovitou látku, která může zvýšit váš pocit plnosti a snížit chuť k jídlu a příjem kalorií,“ uvedli vědci.